العالمية
إنقاص الوزن: حادثة واحدة غيرت حياة شخص يبلغ 185 كيلوجرامًا ، وأصبح لاعب كرة قدم بتقليل وزنه
و
قصة فقدان الوزن: الكل يريد أن يكون لائقًا في الحياة ويحاول جاهدًا لذلك. حجم الشخص لم يكن XL أو XXL ولكن XXXXXL وكان يأخذ حوالي 10 ألف سعرة حرارية يوميا. لكن بعد مجهود طويل ، خفض وزنه إلى النصف. ليس هذا فقط ، فهو الآن جاهز أيضًا لتاريخ الفتاة. هناك حادثة صغيرة وراء هذه القصة كلها والتي غيرت الشخص الثقل.
الطعام غير المرغوب فيه صنع حياة
وفقًا لتقرير “المرآة” 33 البالغ من العمر عامًا ، فإن فلاد تودوس سائق شاحنة وبعد تناول الوجبات السريعة في الخارج اكتسب وزنًا كبيرًا. حاول عدة مرات تقليلها لكنه فشل في كل مرة. أصله من رومانيا ، لكنه يعيش الآن في كوفنتري بإنجلترا. أخبرني أنني ذهبت إلى المملكة المتحدة مع صديقتي وصديقي المفضل ، لكن بعد سبع سنوات اضطررنا للانفصال. قال تودوس إنه لم يكن يعتني بنفسه واضطر للعيش مع زيادة الوزن. أصبحت ثقته بنفسه ضعيفة للغاية.
أخبر الشخص أنه كان يشرب الدجاج المقلي والبرغر والمشروبات الباردة عدة مرات في اليوم. ليس هذا فقط ، فقد اعتاد أن يأكل 3-3 شوكولاتة في وجبة الإفطار وأصبحت رقائق البطاطس جزءًا مهمًا من وجبته. اعتاد أن يطلب الوجبات الجاهزة ثلاث مرات في اليوم في المنزل وكان يشاهد 6-6 أفلام بشكل مستمر عن طريق إيقاف تشغيل الهاتف. بعد هذا الروتين ، تركته صديقته لأنه لم يكن مستعدًا لتغيير أسلوب حياته. في الوقت نفسه ، أصبح مهملاً تمامًا بنفسه. قال الرجل إنه لا يحتفظ حتى بمرآة حتى يرى نفسه في هذه الحالة.
حادثة واحدة غيرت الحياة
ذات يوم فجأة تغير عقل الشخص تمامًا وقرر أنه لم يعد قادرًا على العيش مع هذا الجسد الذي لا شكل له. في سنة 48 كان حجم خصره 48 بوصة وكان الوزن حوالي
تم عمل كيلوجرام. بدأ يواجه صعوبة حتى في صعود الدرج. ثم ذات يوم حدث شيء غير حياة تودوس.
اقرأ أيضًا: تأثير كورونا المتزايد في الصين ، تتأثر سلاسل التوريد في جميع البلدان
كان الشخص يعاني من مشكلة في الركبة واضطر إلى استدعاء سيارة إسعاف في المنزل. لكن الطاقم الطبي رفض إنزال مثل هذا الرجل الثقيل ، وبعد ذلك اضطرت تودوس إلى الزحف على الدرج. بعد هذا الحادث ، شعر تودوس بالحرج الشديد ودخل في توتر. كانت حادثة هزته والآن هو منزعج من هذه الحياة.
كرة القدم تحقق الحلم . )
ثم في يونيو من العام الماضي ، شاهد إعلانًا لفريق كرة القدم وقرر الانضمام إلى الفريق المحلي. في هذا الدوري ، تم منح اللاعبين فرصة لفقدان الوزن وتم تكريم من نجح في هذا العمل أيضًا. بعد ذلك بدأ الشخص في العمل على نظامه الغذائي. في وقت سابق كان يأكل ألف سعر حراري يومياً ولكن الآن انخفض إلى
سعرات حرارية.
ألقى أكياس الوجبات السريعة من منزله وبدأ في تناول الطعام مرتين فقط في اليوم. إلى جانب ذلك ، تم تضمين الأسماك والخضروات في النظام الغذائي للبروتين. يقول اليوم أنه كان هناك تغيير كبير في حياتي ، وإلى جانب الصحة الجسدية ، تحسنت صحتي العقلية كثيرًا أيضًا. و