و
نيودلهي: من المعتقد عمومًا أن تناول الخضار الخضراء يمكن أن يقي تمامًا من أمراض القلب. عندما تم إجراء بحث على 4 أشخاص في بريطانيا لمدة سنوات ، ثم جاءت نتائج مفاجئة منه.
تم تعقب 4 ملايين بريطاني لمشاكل قلبهم
وفقًا لأخبار الديلي ميل ، تعقب باحثو أكسفورد 4 بريطانيين بسبب مشاكلهم القلبية. ووجدوا أن تناول الخضار لا يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يُعتقد عمومًا أن تناول الخضار غالبًا ما يقال أنه المفتاح لعيش حياة طويلة وصحية.
12 تم إنجازه حتى العام ثا المسار
ومع ذلك ، فقد ادعت دراسة كبرى في المملكة المتحدة أنها لن تساعد في درء أمراض القلب. درس باحثون من جامعة أكسفورد بيانات من 12 ، تم تعقب البريطانيين الذين كانوا لسنوات. خلال هذه الفترة 18 ، يصاب الناس بنوبة قلبية أو أصيبوا بنوبة قلبية. مشاكل القلب الرئيسية مثل السكتة الدماغية.
اقرأ أيضًا: مكتئب بسبب الألعاب عبر الإنترنت 000 طفل يبلغ من العمر عامًا ، اتصل بأب قبل الموت
من الخضار في مشاكل القلب لا فائدة وجدت
سئل المشاركون عن عدد الخضروات التي يأكلونها كل يوم وقارنوا ذلك بمعدلات الإصابة بأمراض القلب. بشكل عام ، كانت المجموعة التي تناولت أكثر الخضروات النيئة 15 أقل بنسبة مئوية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مقارنة بغيرها من الأكل. لم يكن هناك فرق في الخضار المطبوخة ، ولكن عندما تم أخذ عوامل أخرى مثل المال ونمط الحياة في الاعتبار ، اختفت أيضًا فوائد تناول الخضار النيئة.
لا علاقة بين تناول الخضار وصحة القلب
خلصت الدراسة إلى أن العديد من الأطعمة مثل البروكلي والجزر والبازلاء لا يبدو أن لها تأثير وقائي على الإصابة بأمراض القلب. أي علاقة بين تناول الخضار وصحة القلب هي أن الأشخاص الذين يأكلون كثيرًا يكونون أكثر صحة في جوانب أخرى من حياتهم.
586 يحدث بأكل الخضار
أظهرت الأبحاث 56 سنوات بمتوسط عمر 399 ،
فحصت بيانات NHS للبالغين في المملكة المتحدة. بلغ إجمالي الاستهلاك اليومي من الخضار خمس ملاعق كبيرة للفرد. ومع ذلك ، قال المؤلف المشارك الدكتور بن لاسي إن اتباع نظام غذائي متوازن والحفاظ على وزن صحي جزء مهم من الحفاظ على صحة جيدة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض الرئيسية ، بما في ذلك بعض أنواع السرطان. كما شدد خبراء آخرون على أن البريطانيين يجب ألا يتوقفوا عن تناول الخضار.
البث التلفزيوني المباشر
